Annonse: Artikkelen inneholder reklamelenker. Vi kan få provisjon når du handler via lenkene, uten ekstra kostnad for deg. Det påvirker aldri vurderingene våre.
Spotpris eller fastpris? Slik velger du strømavtale i 2026
Strømavtaler er designet for å være vanskelige å sammenligne. Her er det du trenger å vite, uten støy.
De tre hovedtypene
| Avtaletype | Slik virker den | Passer for |
|---|---|---|
| Spotpris + påslag | Du betaler markedspris time for time, pluss et lite påslag | De fleste, over tid |
| Fastpris | Låst pris i 1–3 år | Deg som vil ha forutsigbarhet og sover dårlig av pristopper |
| Norgespris | Statlig ordning med fast makspris per kWh | Sjekk gjeldende vilkår og om den lønner seg mot spot der du bor |
Historisk har spotpris med lavt påslag vært billigst over tid. Fastpris er en forsikring: du betaler normalt litt mer i snitt for å slippe sjokkregninger.
Det du faktisk skal sammenligne
- Påslaget (øre/kWh) – og om det er «kampanjepris» som hopper opp etter noen måneder
- Fastbeløp per måned – 0–79 kr gjør stor forskjell på lavt forbruk
- Bindingstid og bruddgebyr – unngå binding på spotavtaler
- Krav om app, e-faktura eller medlemskap som låser deg inne
Vær spesielt skeptisk til dørsalg og telefonsalg – de dyreste avtalene i Norge selges nesten utelukkende der.
Slik bytter du (10 minutter)
- Sjekk Forbrukerrådets uavhengige portal strømpris.no og sorter på totalpris for ditt forbruk
- Bestill den nye avtalen – den nye leverandøren håndterer oppsigelsen av den gamle
- Byttet skjer automatisk, strømmen blir aldri borte
Oppsummert
Velg spotpris med lavt påslag og null binding hvis du tåler variasjon. Vurder fastpris eller Norgespris hvis forutsigbarhet er verdt noen øre ekstra per kWh for deg. Og bytt gjerne én gang i året – lojalitet straffes i dette markedet.